寒露HELLO AUTUMNA白露谷，寒露豆

很多人说

南昌的秋格外的短

好像刚刚脱下短袖

便匆匆换上大衣

走在漫长夏日的末尾

多少人期盼那一片枫黄、一丝风凉

 

 

现在

就让我们抓住这份限定的美好

一起定格

属于你我的秋季限量水院

 

 

 

01

寒露三候

01一候鸿雁来宾

鸿雁来宾：寒露之日，“鸿雁来宾”。鸿雁白露节气已经开始南飞了，此时是最后一批，古人称后至者为“宾”。

 

02二候雀入大水为蛤

雀入大水为蛤：后五日鸟雀入大海化为蛤蜊，飞物化为潜物，古人对感知寒风严肃的一种说法。

 

03三候菊有黄华

菊有黄华：再五日，“菊有黄华”。华是花，草木皆因阳气开花独有菊花因阴气而开花，其色正应晚秋土旺之时。

 

02寒露民俗

01秋钓边

寒露时节，气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，所以有“秋钓边”之说。

 

02观红叶

一入秋，枫叶便开始了换装表演，“寒露”过后，成片火红的枫叶将以一生中最饱满的姿态惊艳整个寒秋。

 

03寒露茶

“寒露茶”是白茶中的“末班车”，此时节白天温煦的阳光，照耀着茶树，夜晚却会结霜，这冷热交替的环境磨砺出寒露茶坚韧的品质。

 

03水宝提醒

01吃芝麻

寒露到，天气由凉爽转向寒冷，春夏养阳，秋冬养阴，这时应养阴防燥、润肺益胃，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。

02寒露脚不露

进入寒露后，夜晚温度将会降得更低，因此要特别注意保暖，可采取穿保暖性强的鞋袜，用热水泡脚的方式，让身体变得舒服又温暖。

03防“秋燥”

寒露时节气候渐渐寒冷气温逐日下降，在饮食调理上，要适当多食甘、淡、滋润的食物，可预防“秋燥”伤人。可适当多食秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等，既生津止渴、润肺清心，又利肠解毒、调整血压、静心安神。